
Hoe vaak zet jij jezelf onder je boodschappenlijstje? Oeps
Eerst de kinderen. Dan het team. Dan nog even 27 mailtjes, een Zoomcall, boodschappen, was vouwen, en oja… quality time. En jij? Ja jij…waar ben
Hieronder vind je de laatste blogs en video’s die ik, met veel liefde en kennis heb gemaakt. Ze staan boordevol inspiratie over gezond leven en goed voor jezelf zorgen. Van eenvoudige recepten voor gezond koken tot tips om meer te bewegen in je dagelijks leven.
Ook deel ik inzichten over hoe je weer beter en dieper kunt slapen. In elke blog of video vind je praktische adviezen die je meteen kunt toepassen.
Mijn doel is om jou te helpen weer in balans te komen, op een manier die bij jóu past. Blader er gerust doorheen en laat je inspireren door mijn persoonlijke aanpak.
Gezondheid begint bij bewustwording — en daar neem ik je graag in mee.
Eerst de kinderen. Dan het team. Dan nog even 27 mailtjes, een Zoomcall, boodschappen, was vouwen, en oja… quality time. En jij? Ja jij…waar ben
Het is Lente, de tijd voor Pasen en al vanuit oude tijden de tijd voor cleaning. De voorjaarsschoonmaak wordt gebruikt om de stofnesten vd winter
Lekker en gezond eten, sporten en je fit voelen helpen om het beste uit jezelf te halen, thuis op school en met vrienden. Voor sommige
As a holistic Health and Wellness coach and a specialist in posture, movement and motoric skills a want to talk about the importance of moving
Weet jij dat je Lichaam tot wel 65% uit water bestaat? Bij heel veel biologische processen in ons lichaam is water van essentieel belang .
Wordt jouw kind uitgerust en energiek wakker of is hij/zij nog moe of duf overdag? Weet jij wat het effect is van het digitale blauwe
Bekijk hier de video over de wellnesscoach institute. A Wellness Revolution.
Bekijk hier de werkzaamheden van Lia Weijts met kinderen.