Je kind is het waard. En jij weet dat.
Je hebt een prachtig gezin met opgroeiende kinderen. Daar ben je trots op. En tegelijk maak je je zorgen om één van je kinderen.
Je ziet het gebeuren: als hij thuiskomt ploft hij op de bank met een zak chips en verdwijnt in een scherm. Bewegen? Daar heeft hij geen zin meer in. En hoewel jij vroeger ook niet áltijd buiten was, zie je dat hij steeds minder mee kan komen met anderen.
Je voelt het knagen.
Want het gaat niet meer om “een beetje mollig”. De kledingmaten worden groter, het zelfvertrouwen kleiner. Hij wordt minder vaak gevraagd om mee te doen en zelfs regelmatig gepest. En sporten is al helemaal geen feest meer, bewegen was altijd al wat moeizaam zoals de zwemles , dat duurde erg lang. Maar nu? – het lukt gewoon niet meer.
Je hebt al van alles geprobeerd. Geprobeerd gezonder te koken, minder snoep in huis. Misschien zijn jullie al eens bij een diëtist geweest. Maar niets lijkt écht te werken. En eerlijk? Het maakt je moedeloos. Want elk gesprek hierover eindigt in strijd. Thuis lopen jullie op eieren, En jij wordt er een soort politieagent van in huis.
Je voelt: dit wil ik niet meer. Dit wil ik niet voor mijn kind.
Want jij ziet zoveel meer in hem of haar. Je gunt je kind een leven vol zelfvertrouwen. Meedoen op school. Zin hebben in sport en buitenspelen met andere kinderen. Met plezier naar het strand durven. Weer die twinkeling in de ogen.
En ja, dat vraagt om iets anders dan de volgende “dieetpoging”. Het vraagt om een veranderingin leefstijl die wél werkt. Die past bij jullie gezin, bij jullie ritme, bij de unieke behoeften van jouw kind.
En dat is precies waar ik jullie bij help.
In mijn praktijk werk ik niet met calorieën tellen of verboden lijstjes. Wel met liefdevol leiderschap. Met inzichten, kleine stappen, en nieuwe patronen die wél blijven hangen.
Samen pakken we de basis aan: voeding die lekker gezond en snel te maken is ( want ja jij moet ook de tijd hebben om het te maken), beweging, rust, omgaan met emoties en het opbouwen van zelfvertrouwen.
Zonder druk. Met plezier. In verbinding.
Want als je kind weer lekker in z’n vel zit, gaat alles stromen. Niet alleen zijn gezondheid verbetert – ook thuis wordt het weer gezelliger, lichter en fijner. En jij kan weer ontspannen.
Ben jij er klaar voor om samen een nieuwe weg in te slaan?
Voor blijvende verandering. Voor een gezonder, gelukkiger kind. En een gezin dat weer in balans komt.
Ik help je daar met liefde bij.💛
Lia Weijts – Holistisch Health & Wellness Coach ( BLCN, ICF en NBHWC gecertificeerd)
Voor ouders die willen dat hun kind weer opbloeit.